《竹枝詞》(唐)劉禹錫

楊柳青青江水平，聞郎岸上踏歌聲。

東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。

立夏以來，過了小滿和芒種，就到了夏至。

夏至是二十四節氣之一，太陽運行至黃經90°時為交節點，一般在公歷6月21~22日交節。

俗話說“天熱食‘苦’，勝似大補”。三伏天氣里吃些苦瓜、苦菜，或者飲用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味飲料，不但能清除人內心的煩惱、提神醒腦，而且可以增進食欲、健脾利胃。